ĆWICZENIA IZOMETRYCZNE I ZWIĘKSZAJĄCE RUCHOMOŚĆ STAWÓW

piątek, 6 sierpnia 2010

Ćwiczenia z taśmą

Autor: ĆWICZENIA o 12:28

Wyślij pocztą e-mail Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Udostępnij w serwisie Pinterest

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Obserwatorzy

Archiwum bloga

▼ 2010 (4)
- ▼ sierpnia (4)

O mnie

ĆWICZENIA: Jestem po operacji kręgosłupa odcinek L5-S1, poprzedzonej niedowładem nogi i po długotrwałej rehabilitacji. Ćwiczenia, które tu umieszczam są przygotowane przez wykwalifikowanych rehabilitantów i spisane przeze mnie i współtowarzyszy niedoli. Jedna z osób, które dostały ode mnie ćwiczenia, dodam, że była to osoba zajmująca się rehabilitacją zwróciła mi uwagę, że nie są to ćwiczenia typowo izometryczne... ćwiczenia izometryczne są bez ruchu w stawie a w moim zestawie są pomieszane ćwiczenia metody Burkow i Poznańskiej... cokolwiek to znaczy ;) niemniej jednak są to ćwiczenia przeznaczone dla osób z zespołem bólowym kręgosłupa, zwłaszcza lędźwiowego i ze stuprocentową pewnością mogę je polecić! Pozdrawiam i życzę powodzenia

Wyświetl mój pełny profil

Motyw Rewelacja. Obsługiwane przez usługę Blogger.